Rūpes par mutes dobuma veselību grūtniecības laikā - zobu higiēniste Linda Kokare
Linda Kokare
Sertificēta zobu higiēniste
True Smile zobārstniecības klīnika
Izmaiņas grūtniecības laikā, kuras ietekmē mutes dobuma veselību
Visbiežāk sastopamā problēma, ar ko saskaras
grūtnieces, ir smaganu problēmas. Smaganas var kļūt pietūkušas un jutīgas.
Bieži tās var asiņot tīrot zobus ar zobu birsti vai lietojot zobu diegu. Ir
svarīgi saprast, ka galvenais smaganu iekaisuma jeb gingivīta rašanās iemesls
ir zobu aplikums. Jo grūtniecība pati par sevi zobus nebojā, taču hormonālo
izmaiņu dēļ var pastiprināties iepriekš ielaistas zobu kaites vai smaganu
problēmas!
Bez gingivīta, reizēm grūtniecēm novēro arī siekalu daudzuma samazināšanos vai palielināšanos, kas var nelabvēlīgi iespaidot mutes dobuma veselību- veicināt ātrāku mīkstā zobu aplikuma un cietā zobakmens veidošanos, izraisīt sausu muti u.c. problēmas.
Toksikoze
un mutes dobuma kopšana
Grūtniecēm, kurām ir toksikoze jeb vemšana, jācenšas
katrreiz izskalot muti ar glāzi ūdens (var pievienot klāt 1 tējkaroti dzeramās
sodas) un zobi jātīra ne ātrāk kā pēc 20 minūtēm. Tāpat būtu jālieto fluorīdus
saturoša zobu pasta (1450ppm koncentrācijā) un ļoti mīksta zobu birste (super
soft/extra soft sariņiem) ar mazu birstes galviņu. Papildus pēc ēšanas var
lietot cukuru nesaturošas vai ksilitolu saturošas košļājamās gumijas. Drīkst
lietot arī spirtu nesaturošu mutes skalojamo līdzekli.
Zobu higiēnists būtu jāapmeklē vismaz reizi gadā, bet saskaroties ar smaganu problēmām- reizi pusgadā vai pat biežāk.
Zobārsta
un zobu higiēnista apmeklējums
Katrai grūtniecei būtu svarīgi apmeklēt
zobārstu un zobu higiēnistu, lai novērtētu mutes dobuma stāvokli, veiktu mutes
dobuma higiēnu un nepieciešamības gadījumā veiktu arī zobu labošanu.
Vislabākais laiks, kad to darīt ir grūtniecības otrais trimestris.
Ja nepieciešams, arī grūtniecības laikā, labojot zobus, drīkst izmantot anestēziju- tā gaidāmajam mazulim nekaitēs. Taču jāatceras, ka lielākas zobu ārstēšanas procedūras būs jāatliek uz vēlāku laiku- pēc grūtniecības. Tāpat grūtniecības laikā un barojot bērnu ar krūti, nedrīkst balināt zobus.
Rūpes par mazuļa mutes dobumu
Katrs bērns piedzimst ar veseliem zobiem, taču
vēlāk, esot saskarē ar vecākiem, māte, vecvecāki vai kāds cits ar siekalām
nodod bērnam dažādas baktērijas. Mātes, kurām ir bojāti zobi, var pārnest
kariogēnās baktērijas bērnam jau agrīnā vecumā, tādējādi paaugstinot bērna
risku iegūt kariesu.
Tādēļ svarīgi sākt rūpēties par mazuļa mutes dobumu laicīgi. Mazulim ieteicams kopt muti pēc katras ēdienreizes- ar marlīti vai speciālām salvetītēm noslaukot aplikumu no smaganām. Tā mazulis sāks ātrāk pierast pie šī ikdienas tīrīšanas rituāla.
Zobus jāsāk tīrīt jau ar pirmo izšķīlušos zobu mutē. Sākumā tīrīšanai var izmantot silikona uzpirksteni vai ap pirkstu aptītu marli. Vēlāk jāizvēlas vecumam atbilstošu birstīti ar mazu galviņu, mīkstiem sariņiem un atbilstošu zobu pastu, kura satur fluorīdus. Zobus jātīra 2x dienā- no rīta pēc brokastīm un vakarā pirms gulētiešanas. Pirmo vizīti pie zobu higiēnista būtu vēlams ieplānot ap 1 gada vecumu.
Kā divu bērnu mamma, varu teikt, ka šis ir lielisks laiks, lai gūtu pieredzi, kā rūpēties par savu un gaidāmā mazuļa mutes dobumu. Vislabākās un tieši Jums vispiemērotākās rekomendācijas sniegs Jūsu zobārsts vai zobu higiēnists.